A unidade Morumbi da PlayTennis, na zona sul de São Paulo, foi palco na tarde do último sábado (25) da 1ª edição do Fisio Tennis Day, clínica de tênis com proposta inovadora para tenistas amadores. Fisioterapeutas da FisioTraining, que inaugurou a sua quinta unidade, e professores de tênis acompanharam os atletas durante cerca de três horas do evento, que integrou biomecânica, fisioterapia esportiva e treinamento técnico em uma única experiência nas quadras rápidas do complexo.
Os tenistas foram divididos em três turmas. A primeira atividade contou com a participação de todos numa mesma quadra. Um preparador físico promoveu um aquecimento específico para membros superiores e inferiores.
Após cerca de 15 minutos, tiveram início das dinâmicas de drills. Os tenistas amadores foram chamados pelos professores que realizaram exercícios de backhand, forehand, swing volley e por fim saques.
Presentes nas quadras, os preparadores físicos da FisioTraining analisaram a performance de cada participante, fizeram observações sobre limitações físicas e problemas de movimentação em quadra que podem ser facilitadores para futuras lesões.
Os profissionais colocaram os participantes na lateral da quadra para trabalhos específicos com a finalidade de ajustes na biomecânica. Importante dizer que os drills não foram interrompidos. Houve um revezamento para que as dinâmicas não fossem prejudicadas.
Ao final da clínica, os tenistas fizeram recovery com fisioterapeutas. Momento importante após atividades tão intensas e proveitosas.
CEO da FisioTraining, Sérgio Rosa revelou que a ideia do Fisio Tennis Day surgiu da necessidade de o atleta amador se cuidar melhor e contou como foram os bastidores para a criação da clínica.
“A gente entende que o movimento da biomecânica do tênis faz uma diferença muito grande quando você trabalha ele da forma adequada para dois pontos importantes: prevenir lesões e melhorar performance. E nós quando trabalhamos nesta questão de análise, que a gente chama de gesto esportivo do atleta, a gente analisa isso dentro da clínica, mas num contexto completamente diferente do que esse atleta está no dia a dia. E aí numa conversa com o Leandro Nunes (professor da PlayTennis), que é um especialista em biomecânica do tênis, a gente teve essa ideia de trazer essa expertise que temos dentro da clínica para dentro de quadra, e juntar isso com o conhecimento do coach do tênis”, disse.
A unidade Morumbi é a terceira inaugurada da FisioTraining. Rosa destacou que o tenista vai encontrar uma grande estrutura para a sua melhor preparação. As outras sedes são: Campo Belo e Vila Olímpia.
“Vai além de uma academia. Nós temos na verdade uma clínica de fisioterapia e performance. Aqui a gente trabalha o atleta em todos os âmbitos que ele precisa. Então, se ele precisa de uma prevenção de lesões, conseguimos aqui fazer uma avaliação e trabalhar todos os fatores que vão prevenir as lesões dele. Se ele precisa, por exemplo, de um tratamento de fisioterapia, nós já somos mais do que especialistas em atender tenistas”, pontuou.
“Se precisa de uma preparação física específica, temos aqui o pilates esportivo, que trabalha de uma forma diferente e todas variáveis que este tenista vai utilizar dentro de quadra e também o treinamento funcional especializado. Isso é fundamental porque quando juntamos diminuímos o risco de lesão e melhora a performance”, encerrou.
O repórter do Guia do Tenista participou da clínica. Praticante de tênis há mais de 30 anos teve identificado problemas de movimentação em quadra, entre eles no quadril. Vou trabalhar para corrigir os defeitos e desta forma minimizar o risco de lesões.
